HIIT Workout for Men Lite

Η διαλειμματική προπόνηση υψηλής έντασης (HIIT), είναι μια μορφή διαλειμματικής προπόνησης, μια στρατηγική καρδιαγγειακής άσκησης που εναλλάσσει σύντομες περιόδους έντονης αναερόβιας άσκησης με λιγότερο έντονες περιόδους αποκατάστασης. Το HIIT είναι η έννοια όπου κάποιος εκτελεί μια σύντομη έκρηξη άσκησης υψηλής έντασης (ή μέγιστης έντασης) ακολουθούμενη από μια σύντομη δραστηριότητα χαμηλής έντασης, επανειλημμένα, μέχρι να εξαντληθεί πολύ για να συνεχίσει.

Αναζητάτε εφαρμογές προπόνησης HIIT και προπόνηση στο σπίτι για άνδρες; Δοκιμάστε την καλύτερη εφαρμογή προπόνησης HIIT - προπόνηση HIIT για άνδρες Lite! Με την εφαρμογή bodybuilding, θα αποκτήσετε γρήγορα καλύτερο σχήμα σώματος. Αυτή η εφαρμογή bodybuilding είναι σίγουρα η καλύτερη επιλογή σας!

Με την πιο αποτελεσματική εφαρμογή γυμναστικής στο σπίτι, αφιερώνοντας μόνο λίγα λεπτά την ημέρα, μπορείτε να χτίσετε μυς, να γίνετε αδύνατοι και να τονωθείτε χωρίς εξοπλισμό στο σπίτι. Τονισμένα μπράτσα, σμιλεμένο στήθος, κοιλιακοί six pack, όλα αυτά δεν είναι πλέον όνειρο, αρκεί να ακολουθείτε τις προπονήσεις μας στο bodybuilding και να κάνετε την άσκηση συνήθεια.

Το Home Workout for Men εστιάζει σε 5 κύριες μυϊκές ομάδες. π.χ:

* Προπονήσεις όπλων

* Προπονήσεις στήθους

* Προπονήσεις κοιλιακών

* Προπονήσεις ποδιών

* Προπονήσεις ώμων & πλάτης

Κάθε άσκηση συνοδεύεται από καθοδήγηση κινούμενων σχεδίων καθώς και λεπτομερείς οδηγίες που θα σας βοηθήσουν να εκτελέσετε τη σωστή μορφή και να έχετε εκπληκτικά αποτελέσματα.

Όλες οι ασκήσεις έχουν σχεδιαστεί από ειδικούς για να διασφαλίσουν ότι είναι επιστημονικά αποδεδειγμένα αποτελεσματικές. Δεν χρειάζεται να πάτε στο γυμναστήριο και δεν χρειάζεται προπονητής. Το Home Workout for Men Pro είναι ο προσωπικός σας γυμναστής για να σας βοηθήσει να χτίσετε μυς και να χάσετε βάρος στο σπίτι. Πολύ κατάλληλο για όσους επιθυμούν ένα σμιλεμένο στήθος, δυνατά μπράτσα και κοιλιακούς six pack αλλά σπάνια πηγαίνουν στο γυμναστήριο.

Χαρακτηριστικά

*10 διαφορετικά σχέδια προπόνησης για διαφορετικά μέρη του σώματος

* Κυκλική προπόνηση για τη βελτίωση της μυϊκής δύναμης

*Χτίστε μύες, αδυνατίστε και τονωθείτε

*Προσαρμόστε τις υπενθυμίσεις προπόνησής σας

*Προσαρμόστε τις ρουτίνες προπόνησής σας

*Καταγράφει αυτόματα την προπόνηση

*Οδηγοί κινουμένων σχεδίων, αναλυτικές οδηγίες

Προπόνηση στο σπίτι

Αφιερώστε λίγα λεπτά την ημέρα για να χτίσετε μυς με την προπόνησή μας στο σπίτι. Δεν χρειάζεται εξοπλισμός, απλώς χρησιμοποιήστε το σωματικό σας βάρος για να ασκηθείτε στο σπίτι.

Εφαρμογή προπόνησης δύναμης

Δεν είναι μόνο μια εφαρμογή δημιουργίας μυών, αλλά και μια εφαρμογή προπόνησης ενδυνάμωσης. Εάν εξακολουθείτε να ψάχνετε για προπόνηση για οικοδόμηση μυών, εφαρμογές μυϊκής ανάπτυξης ή εφαρμογή προπόνησης ενδυνάμωσης, αυτή η εφαρμογή οικοδόμησης μυών είναι η καλύτερη που μπορείτε να βρείτε ανάμεσα στις εφαρμογές οικοδόμησης μυών.

Παρέχουμε διαφορετικές προπονήσεις HIIT για τους άνδρες για προπόνηση στο σπίτι. Το HIIT Workout for Men Lite είναι αποδεδειγμένο ότι σας βοηθά να αποκτήσετε έξι πακέτα κοιλιακούς σε σύντομο χρονικό διάστημα. Θα βρείτε την προπόνηση HIIT για άνδρες Lite που είναι πιο κατάλληλη για εσάς.

Δοκιμάστε την προπόνηση HIIT για άνδρες Lite τώρα!